Podsumowanie pierwszego tygodnia akcji 'Alarm ćwiczeniowy'

Witajcie :)

Dużo się dzieje, w sumie sama nie wiem w co ręce wsadzić. Nie umiem się zorganizować. Doba jest za krótka? Jakoś na nic chęci.. Może to przesilenie wiosenne;) Dobrze, że chociaż jeżeli chodzi o ćwiczenia wychodzi mi to 'jako tako' :)

Pamiętacie jak w tamtym tygodniu ogłosiłam 'alarm ćwiczeniowy'? Jeżeli nie, to zapraszam do tego postu. 

Wzięłam się za siebie. Porządnie! Od 16.03 daje czadu. Różnie bywa, czasem dobrze, czasem gorzej. Mam motywację, za rok chciałabym wystartować w półmaratonie. Nie wiem czy dam radę, ale do tego dążę. Może akurat?:) Sprawiłam sobie 'nowy-stary' strój i od razu lepiej się ćwiczy. Co do jedzenia, to nie umiem się ograniczyć jeżeli chodzi o słodkie, nie umiem wypracować 5 posiłków w ciągu dnia,nie umiem wypić 2l. wody. Codziennie staram się zrobić 15 km, ale czasem nie daję rady. Po prostu. Mój rekord w ciągu dnia, to równe 21km. Mega dumna z siebie byłam :)

Krótkie podsumowanie w liczbach :) od 16.03
-122km zrobione
-ponad 7h ćwiczeń
-1600kcal spalonych :)


Mam nadzieję, że będzie coraz lepiej :) Trzymajcie kciuki za mnie, a ja trzymam za Was :)