Honey/мед/Honig/蜂蜜, czyli porozmawiajmy o miodzie:)

Witajcie;)

Kolejny tydzień, kolejny produkt. Dziś porozmawiamy sobie o miodku. Wydaje mi się, że każdy z nas zna dobroczynne właściwości miodu. Poza tym jak wiadomo, jest on bardzo, bardzo smaczny:). Jak miód działa na nasz organizm, w czym pomaga i czego możemy od niego oczekiwać?:)

Zaraz Wam wszystko opowiem, a jeżeli ktoś chce poznać również pozytywne skutki przyjaźnie z czosnkiem, zapraszam do tej notki.

źródło

Co zawiera MIÓD?

Najliczniejszą grupę związków w miodzie stanowią węglowodany. W największej ilości monosacharydy: glukoza (~34%), fruktoza (~39%) oraz maltoza (7,3%). Istotnym czynnikiem wpływającym na smak miodu są kwasy organiczne. W największej ilości występują kwasy: glukonowy, jabłkowy i cytrynowy. Zasadniczą grupą związków decydującą o smaku i aromacie miodu są olejki eteryczne pochodzące z nektaru. Ponadto miód zawiera pewne ilości mikroelementów: (potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, kobalt i inne). W miodzie stwierdzono również występowanie substancji o charakterze hormonalnym. Ważne zadanie spełnia acetylocholina. Miód zawiera także niewielkie ilości witamin – A, B₁, B₂, B₆, B₁₂, C, kwas foliowy, kwas pantotenowy i biotynę.

MIÓD, a zdrowie.

1. Miód podany na zimno działa przeciwbiegunkowo, a bardziej stężony i podgrzany zwalcza zaparcia i poprawia trawienie.

2.Działanie przeciwbakteryjne miodu wykorzystywane jest w dermatologii, szczególnie w leczeniu pryszczy i innych skaz.
3. Nie sprzyja powstawaniu próchnicy zębów.
4.Wzmacnia wydolność mięśnia sercowego.
5.Rozpuszczony w wodzie miód, lub cukierek miodowy przywraca sen.
6. Miód z melisą ma działanie uspokajające i rozkurczowe.
7. Przyspiesza gojenie ran
8. Zmniejsza ryzyko powstawania bliźnowców
9.Obniża ciśnienie tętnicze krwi.
10.Jest dobry na przeziębienia.

MIÓD, a uroda.

1. Miód wygładza skórę, regeneruje ją, odżywia i łagodzi stany zapalne. Można go nie tylko jeść, ale też dodawać do maseczek i peelingów. Miód ma właściwości antybakteryjne, dlatego może pomóc w walce z trądzikiem.

2.  Usuwa złuszczony naskórek, działa oczyszczająco i leczniczo, szczególnie w przypadku skóry źle ukrwionej.

3. Wykazuje również działanie odkażające, polepsza odżywianie skóry poprzez wzmożenie przepływu krwi.

Oto dwa przykłady kosmetyków z miodu dla zdrowia i urody włosów:

Miodowy rozjaśniacz włosów

Dodać do 1 litra ciepłej wody łyżeczkę miodu, wymieszać. W przypadku włosów blond można dodać wyciśnięty sok z jednej cytryny. Po umyciu włosów szamponem przepłukać włosy mieszaniną. Nie spłukiwać wodą, wysuszyć normalnie.

Miodowa odżywka na włosy

Wymieszać 100 gram miodu z oliwą z oliwek (1-3 łyżki w zależności od suchości włosów i skóry głowy). Zwilżyć mieszanką włosy, nałożyć czepek i pozostawić na 30 minut. Umyć głowę szamponem i spłukać jak zwykle. Włosy będą błyszczące, jedwabiste.

MIODOWE ciekawostki.

• 100 gram miodu, dostarcza organizmowi 319 kcal.
• W Polsce najczęściej kupowany jest miód lipowy
• Zawarta w miodzie fruktoza neutralizuje skutki alkoholowe.

ŹRÓDŁA:
Klik
Klik
Klik
Klik

źródło

A Wy lubicie miód?:)

100 gramów miodu dostarcza organizmowi 319 kcal.

Do najsławniejszych na świecie należą miody tymiankowe, pochodzące ze wzgórz w Grecji.

W Polsce najczęściej kupowany jest miód lipowy. Jest produktem bardzo łatwo przyswajalnym, całkowicie trawi się w ciągu niepełnych 2 godzin (dla porównania: szynka w 4 godziny).

Miód od dawna służył pielęgnacji urody. Znane są jego właściwości nawilżające, rozjaśniające i uelastyczniające skórę.

Zawarta w miodzie fruktoza neutralizuje skutki picia alkoholu. Następnego dnia warto w dwóch porcjach zjeść w sumie 200 gramów miodu.

Jeżeli zamknięty słoiczek będziemy przechowywać w chłodnym miejscu (najwłaściwsza jest temperatura 6-10 st. Celsjusza), nie straci swych wartości przez 23 lata.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

Działanie przeciwbakteryjne miodu wykorzystywane jest w dermatologii, szczególnie do zwalczania pryszczy i innych skaz. Nie sprzyja powstawaniu próchnicy zębów.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

Działanie przeciwbakteryjne miodu wykorzystywane jest w dermatologii, szczególnie do zwalczania pryszczy i innych skaz. Nie sprzyja powstawaniu próchnicy zębów.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

Działanie przeciwbakteryjne miodu wykorzystywane jest w dermatologii, szczególnie do zwalczania pryszczy i innych skaz. Nie sprzyja powstawaniu próchnicy zębów.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

podany na zimno, działa przeciwbiegunkowo, a bardziej stężony i lekko podgrzany zwalcza zaparcie i poprawia trawienie?

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

działa przeciwbiegunkowo, a bardziej stężony i lekko podgrzany zwalcza zaparcie i poprawia trawienie?

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

działa przeciwbiegunkowo, a bardziej stężony i lekko podgrzany zwalcza zaparcie i poprawia trawienie

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html

działa przeciwbiegunkowo, a bardziej stężony i lekko podgrzany zwalcza zaparcie i poprawia trawienie

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html